Descrição
Shibaku Volume 3
Elevar e voar (capa mole)
O volume 3 explica em 11 capítulos os fundamentos da semi-suspensão e da suspensão. Além de diferentes possibilidades de semi-suspensão, apresenta suspensões simples de Giri-Giri a Yoko-zuri. As etapas são mostradas em 176 páginas com numerosas ilustrações a cores.
Os capítulos individuais
- Introdução – Informações gerais sobre semi-suspensão e suspensão
- Segurança – Uma suspensão segura
- A ferramenta – Anel, tubo, mosquetão, corda e outros equipamentos de auxílio
- Teoria e prática – O que precisa ser considerado?
- A fixação – Do ponto de ancoragem ao modelo
- A transição – Partes do corpo no ar
- Semi-suspensões – De Futomomo a Strappado
- O caminho para o ar – Vantagens e desvantagens de uma suspensão
- Elevar-se – De Girigiri a Face Down
- Voar – Yoko – zuri e Arnês de Quadril
- E agora? – Antes, durante e depois da suspensão
Detalhes
- Publicado por: Peter Wettstein
- Encadernação: Brochura
- Páginas: 176
- Autor: Peter Wettstein
- Ano: 2019
- 4.ª edição: 2024
- ISBN: 978-3-9524407-8-0
- Edição alemã
Conteúdo da embalagem
Shibaku Volume 3
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